Recenze stroje na chléb Breadman TR2700

Pokud se chcete probudit do domova, který voní jako lahodný čerstvě upečený chléb, Breadman TR2700 může být odpovědí, kterou hledáte. Tento stroj má velmi snadno použitelný ovládací panel s mylarovými tlačítky a velmi snadno čitelný digitální displej. Existuje více než 100 možností pečení, 16 nastavení a několik z těchto nastavení zahrnuje nízký obsah sacharidů a … Read more

3 vzorové jídelní plány pro dokonalou kulturistickou dietu

Perfektní kulturistická dieta sestává z 5 nebo 6 jídel každý den. To znamená, že byste měli jíst každé 2 až 3 hodiny. Na konci dne byste měli mít živiny z každé skupiny potravin a vybrat si potraviny, které budují svaly. Abychom vám pomohli, zde je několik vzorových jídelních plánů, se kterými můžete začít. Pamatujte, že … Read more

Zdravé smoothie recepty pro zdravý životní styl

Od té doby, co jsem se zavázal jíst zdravěji pomocí programu Weight Watchers, hledám způsoby, jak do svého jídelníčku začlenit více zeleniny, ovoce a vlákniny, a jedním z mých oblíbených způsobů jsou zdravé smoothie recepty. Smoothie zabere přípravu jen pár minut, pokud máte ingredience po ruce a je to zdravá svačina s vysokým obsahem vlákniny, … Read more

3 rodičovské tipy pro Vánoce s malými dětmi bez stresu

Malé děti přinášejí radost, kouzlo a zázraky prázdnin. Ale přiznejme si, že také trochu zkomplikují sezónu. Od dovolené mají velká očekávání, většinou kvůli nám, rodičům. Je důležité je naučit, o čem Vánoce jsou. Nejdůležitější je, abyste si svátky užili jako rodina, včetně sebe – takže tady jsou tipy na Vánoce, které šetří zdravý rozum! Nedělej … Read more

Vegetariánské gurmánské recepty – bezmasé úpravy

Před třemi lety jsem se rozhodl jít „bez masa“. Nebylo to těžké rozhodnutí, protože jsem zpočátku nebyl nenasytný masožravec, ale chybělo mi několik jídel, která obsahovala maso a přemýšlela jsem, jak budu žít bez těchto oblíbených. Než abych rezignoval na myšlenku, že tato jídla nelze nikdy přeměnit na bezmasý stav, rozhodl jsem se vytáhnout za … Read more

10 nápadů na zdravou snídani pro děti

Jíst vydatné, zdravé jídlo během prvních několika hodin po probuzení je velmi potřebné pro každého, zejména vaše děti. Proto je snídaně považována za nejdůležitější jídlo dne. Je to jídlo, které pohání začátek aktivního dne. Po omlazující noci spánku potřebujete vy a mozek a tělo vašich dětí palivo, aby fungovaly. A jaký je nejlepší způsob, jak … Read more

Snadné veganské svačiny – zdravé a snadno připravitelné veganské svačiny a recepty

Je dopoledne a vy se cítíte trochu mrzutě – co budete jíst? Cítíte se trochu ochuzeni, protože jste na veganské stravě, a nenapadají vás žádné chutné a rychlé svačiny. Nebo jste se možná právě vrátili z práce a máte chuť na lahodnou pochoutku, ale jste unavení. Chcete proto, aby vaše veganská svačina byla snadná, bezproblémová … Read more

Pekařské výrobky v našem každodenním životě

Pekařské výrobky se den ode dne stávají slavnými. Jsou tak oblíbené pro svou chuť a snadnou stravitelnost. Pekařské výrobky mají obecně všichni rádi. V dnešní době lidé nemají čas trávit mnoho času přípravou snídaně; je to chléb a houska nebo sušenky, které se konaly spíše než jiné druhy věcí. Oslava jakéhokoli okamžiku radosti je u … Read more

6 jednoduchých nápadů na snídani

V moderní době si lidé více uvědomují zdraví a chtějí pravidelně jíst zdravá jídla. Konzumace mastných a nezdravých jídel je povolena pro příležitostné události, jako jsou svatby nebo společenské večírky. Ale pokud jde o denní plán jídla, je nejlepší držet se výživného dietního režimu, který by měl obsahovat klíčky, ořechy, zeleninu, fazole, saláty a polévky. … Read more

Proč jsou biltong a ořechy skvělé pro bantingovou dietu

Většina lidí pravděpodobně slyšela o nejnovějším šílenství v dietách zvané Bantingova dieta. Bantingovu dietu zpopularizoval profesor Tim Noaks díky své nejprodávanější knize The Real Meal Revolution. Stručně řečeno, myšlenkou Bantingovy diety je konzumovat potraviny s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuku (LCHF). Tato myšlenka je zcela v rozporu s populárním přesvědčením o nízkotučné dietě … Read more